¿Qué es la PNIE?
Nutrición y PNIE fácil y personalizada
¿En qué consiste la PNIE?
La Psiconeuroinmunoendocrinología es una disciplina sanitaria basada en la evidencia científica que estudia salud y enfermedad desde la relación constante entre las emociones, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino. Tiene muy en cuenta también cuál es el entorno, el estilo de vida, la alimentación, el ejercicio y el descanso de cada ser individual, y de cómo nuestra genética y epigenética (como el estilo de vida activa unos determinados genes) modulan nuestro estado de salud o enfermedad. Esta visión holística o integrativa, nos hace tratar a personas que sufren una serie de síntomas en un determinado momento y con unas determinadas circunstancias únicas, no solamente trata a enfermedades.
Para llegar a la causa del problema se pueden solicitar exploraciones complementarias como análisis de sangre o de heces, y sobre todo se tiene en cuenta todo lo que el paciente cuenta durante la entrevista clínica, en mi caso, poniendo especial atención en la alimentación, pero sin olvidarnos del descanso, el ejercicio físico, el equilibrio entre vida personal y laboral, el apoyo social y familiar y los niveles de estrés.
Con la PNIE se pretende prevenir y mejorar procesos agudos y crónicos, mejorar la calidad de vida de las personas, y se hace a través de la recomendación de cambios de estilo de vida, cambios en la alimentación, práctica de ejercicio físico, mejora del descanso y de la gestión del estrés y si es necesario se recomiendan suplementos.
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Si quieres saber si te puedo ayudar en tu caso concreto.
Durante mis sesiones te explicaré las ventajas de comer de forma saludable, conocerás las propiedades de los alimentos y los beneficios e inconvenientes que ciertos alimentos tienen para nuestro organismo.
Cada persona es única, por eso las recomendaciones que doy son individualizadas y adaptadas a tus necesidades.
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