¿QUÉ ES LA PNIE?
Nutrición y PNIE fácil y personalizada
¿En qué consiste?
La Psiconeuroinmunoendocrinología es una disciplina sanitaria basada en la evidencia científica que estudia salud y enfermedad desde la relación constante entre las emociones, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino. Tiene muy en cuenta también cuál es el entorno, el estilo de vida, la alimentación, el ejercicio y el descanso de cada ser individual, y de cómo nuestra genética y epigenética (como el estilo de vida activa unos determinados genes) modulan nuestro estado de salud o enfermedad. Esta visión holística o integrativa, nos hace tratar a personas que sufren una serie de síntomas en un determinado momento y con unas determinadas circunstancias únicas, no solamente trata a enfermedades.
El objetivo es ir a buscar la raíz del problema para poder sanar desde la causa de la enfermedad. Así pues, se relacionan síntomas que aparentemente puedan no tener nada que ver unos con otros, pero que en realidad están interconectados, como por ejemplo, una migraña puede ser consecuencia de problemas digestivos, o una enfermedad autoinmune puede desencadenarse después de una infección.
Para llegar a la causa del problema se pueden solicitar exploraciones complementarias como análisis de sangre o de heces, y sobre todo se tiene en cuenta todo lo que el paciente cuenta durante la entrevista clínica, en mi caso, poniendo especial atención en la alimentación, pero sin olvidarnos del descanso, el ejercicio físico, el equilibrio entre vida personal y laboral, el apoyo social y familiar y los niveles de estrés.
Con la PNIE se pretende prevenir y mejorar procesos agudos y crónicos, mejorar la calidad de vida de las personas, y se hace a través de la recomendación de cambios de estilo de vida, cambios en la alimentación, práctica de ejercicio físico, mejora del descanso y de la gestión del estrés y si es necesario se recomiendan suplementos.
En definitiva, la PNIE es una visión 360º de la persona para poder ofrecer las recomendaciones más adecuadas y completas para cada caso en particular.
Contacta conmigo si quieres saber si te puedo ayudar en tu caso concreto.
Durante mis sesiones te explicaré las ventajas de comer de forma saludable, conocerás las propiedades de los alimentos y los beneficios e inconvenientes que ciertos alimentos tienen para nuestro organismo.
Cada persona es única, por eso las recomendaciones que doy son individualizadas y adaptadas a tus necesidades.
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